La phrase magique de 2025

Toi qui me lis, 

j’ai envie de t’offrir pour cette nouvelle année une phrase qui m’accompagne depuis des mois.
Une « phrase-mantra » comme je les appelle.
Une phrase qui me ramène à la maison.
Peut-être t’accompagnera-t-elle aussi en 2025 ?
Attention, elle va peut-être te faire peur ou te sembler hostile au premier abord. Pour qu’elle fasse son effet, elle doit être entendue au-delà du mental. C’est pour cela que je t’invite à faire vraiment l’expérience de cette phrase : 

– la lire, 
– fermer les yeux,
– te la répéter intérieurement,
– écouter où cela t’amène.

C’est parti :

« Et s’il n’y avait nulle part où aller ? »

Et s’il n’y avait nulle part d’autre où aller que là, maintenant avec tout ce qui existe dans cet instant.
Et si ailleurs n’existait pas,
que trouverais-tu ici ?

Des perceptions sensorielles ? Des émotions ? 
Des pensées qui racontent des trucs comme « Ah, ça oui, je veux bien le sentir » ou « Ça non, hors de question que je le sente ».
L’intensité et la douceur de ta présence ?

Peut-être que comme moi, tu traverseras les couches émotionnelles que cette phrase provoquera en toi et qu’elle te guidera vers quelque chose qui peut paraître banal et indigne d’intérêt et que l’on passe notre existence à chercher et à éviter en même temps (super efficace du coup).

Je pourrais l’appeler l’instant nu, un endroit qui n’a pas de nom mais que l’on surnomme Silence, Vacuité, Présence. 

Et toi, où t’emmène cette phrase ?

Extrait de la newsletter du 4 janvier 2025