Les mantras et bhajans, chants sacrés indiens chantés lors d’une Matinée ou Soirée mantra sont une invitation vibrante à se tourner vers l’Essence de notre Être, à Ce qui est au delà des mots, Ce qui appelle au plus profond de nous.

Ces matinées et soirées mantra chanté mêlent les différentes voies du yoga:

Hatha yoga

Une pratique de mouvements et postures associés au souffle est proposée à chaque début de séance. L’apaisement du système nerveux, la détente du corps et la circulation énergétique qui s’en ressentent sont propices à la dépose dans l’Instant et à une écoute profonde. Les mouvements sont simples et accessibles à tous. Ils préparent le corps au chant ainsi qu’à l’assise durant les mantras chantés. C’est aussi une manière de se rencontrer de laisser naître la confiance dans le groupe.

Bhakti yoga

ou yoga de la dévotion est manifestée le plus souvent par des chants sacrés. Il s’agit de la voie que l’on dit la plus facile car elle propose de chanter simplement avec tout son cœur. Elle invite à retrouver l’innocente ferveur de l’enfant en nous, à déposer tout ce que l’on croit savoir ou contrôler et dévoiler la Pureté de l’Être. Chanter et honorer Ce qui est donné de vivre, chanter et dévoiler tour à tour les qualités de notre Présence divine.

Jnana yoga

ou yoga de la Connaissance est une voie directe qui invite à réaliser Ce que nous sommes au delà de toute croyance. C’est répondre à la question « Qui suis-je » de manière sincère et ouverte. Des courtes méditations guidées sont proposées entre les mantras chantés pour vivre cette exploration.

Karma Yoga

ou yoga de l’action désintéressée. L’invitation de ces matinées et soirées mantras est de chanter pour la joie de le faire, sans attente, ni stratégie. Chant après chant, plonger ensemble dans cet espace de vacance où les exigences s’effacent et demeure la permanence d’Être.

Ce qui s’y passe profondément est bien au delà des mots et des compréhensions. Ce qui se réalise par nos Présences réunies, Ce qui se révèle de l’Unité que nous sommes est un magnifique mystère, une alchimie parfaite de L’instant.

Nul besoin de savoir chanter ou d’avoir fait du yoga pour participer, juste d’avoir envie.

Cet atelier ne se veut ni religieux ni dogmatique mais une simple exploration intérieure grâce à l’outil de ces chants ancestraux.