Retraite en Andalousie

Du samedi 24 octobre au Lundi 2 Novembre 2020

Ce voyage est une invitation à plonger en soi à l’écoute de qui nous sommes au-delà de toute croyance et de toute limitation. Sur ce chemin de découvertes notre alliée sera la détente du corps et de l’esprit que peuvent nous offrir la pratique physique du yoga, la méditation, la relaxation, le massage et la nature sublime dans laquelle nous baignerons en bord de mer et dans les montagnes.
Les pratiques quotidiennes du matin et de la fin de journée s’alterneront avec des randonnées, du temps libre, des visites de Malaga, Grenade, de l’Alhambra et des charmants villages alentours propices à l’émerveillement.
Dans cette région autrefois appelée Al-Andalouse, habité par les Maures pendant plusieurs siècles, nous aborderons au cours du séjour le thème du soufisme ainsi que celui du féminin sacré (nous serons non lion d’un village de sorcières), deux chemins vers la connaissance de Soi et la paix.

En petit groupe, nous aurons l’opportunité d’échanges sur le vécu de chacun et chacune dans un cadre intime et bienveillant.

 

Trajets

Pour vous rendre sur le lieu de stage

  • En avion (Lyon-Malga): je vous recommande l’aller avec transavia le 24 octobre 12h15-14h35 à 80€ avec bagage en soute. Ou un autre vol qui vous fera arriver avant ou à cet horaire là. Pour le retour le 2 novembre, la TAP (11h-17h30) propose un vol à 88,25€ avec bagage en soute, Iberia (13h30-18h35) à 155€ propose des tarifs corrects aussi.
  • En voiture: il est possible de nous rejoindre avec votre propre voiture sur place à Malaga.

Sur place:
Possibilité de partager une voiture de location + essence: 60€/pers pour tout le séjour (4 places) ou de louer votre voiture sur place et de partager les frais avec d’autres stagiaires.

Contactez moi

Tarif

720€

Le tarif comprend:

  • L’organisation du séjour,
  • Tous les enseignements sur place de yoga et méditation,
  • Le logement à la Casa Champasak,
  • Votre billet d’entrée à l’Alhmabra, palais arabe de Grenade,
  • Votre billet d’entrée à l’Alcazaba de Malaga.

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Lieu du stage

Nous logerons à Orgiva, à la Casa Champasak, au pied des montagnes des Alpujarras, à 40 minutes de la plage et 1h de Grenade.

Repas
Chacune, chacun s’organise pour ses repas, avec la possibilité de faire des courses et de préparer les repas ensemble. Nous aurons l’occasion de manger au restaurant à des prix très abordables plusieurs fois dans la semaine et d’aller faire des courses et le marché d’Orjiva où une abondance de fruits et de bons légumes d’automne et tropicaux régaleront nos papilles.

 

Voir le lieu du stage

Programme

Samedi 24 octobre
Arrivée à l’aéroport de Malaga à 14h35 (on récupère les voitures de locations).
Visite de l’Alcazaba et du centre de Malaga.
Arrivée à Orgiva en début de soirée.

Du samedi 25 au vendredi 31 octobre

  • Pratique du yoga et méditation le matin et au cours de la journée selon l’emploi du temps.
  • Soirées à thème: mantras, relaxation, massage, réflexologie, groupe de parole…
  • Visite de Grenade et de l’Alhambra, randonnée dans la montagne et découvertes des villages blancs des Alpujarras, journée plage, visite d’un centre  bouddhiste tibétain, du village des sorcières Suportujar… seront organisés dans la semaine en fonction de la météo.

Lundi 2 novembre
Retour sur Malaga pour le vol de 11h.
Il est possible d’écourter ou de prolonger votre séjour. Contactez-moi pour en savoir plus.

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